التأمل فن النشوة الداخلية
في عالم تسوده السرعة والضوضاء والانشغالات اليومية، يبحث الكثيرون عن طرق للوصول إلى السلام الداخلي والهدوء النفسي . هنا يأتي دور كتاب “التأمل: فن النشوة الداخلية “، الذي يقدم دليلاً عمليًا وسهل الفهم لكل من يرغب في بدء رحلة التأمل أو تطوير ممارساته الحالية.هذا الكتاب ليس مجرد مقدمة نظرية عن التأمل، بل هو دليل شامل ومُفصل يجمع بين العلم والتجربة العملية. كُتب بأسلوب بسيط وواضح يجعله في متناول الجميع، سواء كانوا مبتدئين تمامًا أو لديهم خبرة في عالم التأمل.
يتناول الكتاب عدة جوانب مهمة:
شرح علمي دقيق لمفهوم التأمل وأثره على العقل والجسم
مناقشة ساخرة للمعوقات الشائعة التي قد تواجه المتأمل، مما يجعل القراءة ممتعة ومفيدة في آنٍ واحد
إجابات واضحة على أسئلة حقيقية طرحها ممارسو التأمل
60 تقنية تأمل مختلفة موضحة خطوة بخطوة، تساعد القارئ على اختيار الأسلوب الأنسب له
| الغلاف:غلاف ورقي |
المؤلف: أوشو
الناشر:
دار الخيال للطباعة والنشر والتوزيع
عدد الصفحات: 328